Różnice między Coachingiem Transformacyjnym a Tradycyjnym

Coaching to dynamiczny proces wspierania osobistego i zawodowego rozwoju. Jednak nie wszystkie formy coachingu są takie same. Coaching transformacyjny i tradycyjny różnią się podejściem, celami oraz stosowanymi technikami. Niniejszy artykuł ma na celu przedstawienie kluczowych różnic między tymi dwoma modelami coachingu.

Koncentracja i Cel

Coaching Tradycyjny

W tradycyjnym coachingu celem jest często osiąganie konkretnych, mierzalnych rezultatów, takich jak zwiększenie wydajności lub rozwinięcie określonych umiejętności. Proces skupia się na osiąganiu określonych celów zawodowych lub osobistych. Trener i klient wspólnie pracują nad ustaleniem strategii prowadzącej do określonego rezultatu.

Coaching Transformacyjny

Coaching transformacyjny z kolei skupia się na osobistej przemianie klienta. Celem jest głęboka zmiana, która wpływa na wiele aspektów życia klienta. Proces koncentruje się na identyfikacji wewnętrznych przekonań, wartości i emocji, które mogą ograniczać rozwój. Te wewnętrzne zmiany prowadzą do znaczącej transformacji w relacjach, karierze i samopoczuciu.

Zmiana Kontekstu

Jedną z istotnych różnic jest sposób, w jaki każdy typ coachingu podejmuje zmiany. Coaching tradycyjny skupia się na modyfikacji zachowań i działań, podczas gdy coaching transformacyjny dąży do zmiany sposobu myślenia oraz postrzegania rzeczywistości przez klienta. To głębokie zanurzenie w procesie refleksji i zrozumienia siebie.

Stosowane Techniki

Techniki w Coachingu Tradycyjnym

Coaching tradycyjny często używa technik, takich jak analizy SWOT, wyznaczanie celów przy użyciu metody SMART czy tworzenie planów działań. Narzędzia te pomagają w osiąganiu konkretnych, mierzalnych wyników w określonych obszarach życia zawodowego lub osobistego.

Techniki w Coachingu Transformacyjnym

W coachingu transformacyjnym stosuje się techniki, które mają zachęcać do głębokiej refleksji i samopoznania. Przykłady to medytacja, wizualizacje, dialogi z podświadomością czy praca z wewnętrznym dzieckiem. Celem jest głębokie zrozumienie siebie i odkrycie osobistej prawdy.

Podejście Holistyczne

Coaching transformacyjny zazwyczaj przyjmuje podejście holistyczne, biorąc pod uwagę wszystkie aspekty życia klienta, takie jak ciało, umysł i duch. Natomiast coaching tradycyjny jest bardziej zorientowany na konkretne cele i zadania, koncentrując się na jednej dziedzinie, np. karierze.

Relacja z Klientem

W tradycyjnym coachingu trener pełni rolę mentora lub doradcy, który prowadzi klienta przez proces osiągania celów. Relacja jest często strukturalna i skoncentrowana na wynikach związanych z celami ustalonymi na początku współpracy. Trener zapewnia wsparcie merytoryczne i motywacyjne.